Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 58.88g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернистый 7%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), METRO Чука, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|