Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 65.83g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ларец Сыр Классический, Вода, Кофе. Lunch: Ашан Тесто, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Лента Сырники Домашние, Скумбрия Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Other: Ларец Сыр Классический, Мандарины, Магнит Хурма, ВкусВилл Яблоко Мельба. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|