Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 65.95g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Мясницкий Ряд Рулетики из Индейки, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. Dinner: Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, Мясницкий Ряд Рулетики из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Магнит Хурма, Prisma Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|