guguchkina.olyga's Journal, 03 Dec 19

Самое афигенное-это любить себя,и с каждым месяцем видеть как твое тело обретает красивые формы🥰

---

1292 kcal

Fat: 31.77g | Prot: 93.01g | Carbs: 162.60g.   Breakfast: Семилукская Трапеза Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Cookies Jamboo, Яичный Желток, Окей Капуста Квашеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Labas Rytas Сыр Гауда, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Сэн Сой Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Вареная, Окей Капуста Квашеная, Рис Вареный. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Красная Цена Джем Персиковый, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Zero Cookies Jamboo, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Яблоко. more...