|
День 15.
Ходьба 1:43
13300 шагов.
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 56.95g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Bonfesto Cream Cheese, Русское Море Кета Слабосоленая, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица с овощами, Сливочное Масло (Соленое), Картофель Отварной. Snacks/Other: Carlsberg Пиво, Молодая Морковь, Carlsberg Пиво. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Средняя скорость 6,47 км/ч
03 Dec 19 by member: novoselceva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|