Tanya КТА's Journal, 03 Dec 19

Возьмемся за орехи, раз уж решила минимизировать сладости )

View Diet Calendar, 03 December 2019:
2156 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
«Возьмёмся за орехи» - это я и мои попытки подкачать ягодицы😁 кокос божественный) 
03 Dec 19 by member: ok.911.okay
Так кокоса захотелось😍 Завтра куплю) 
03 Dec 19 by member: itselenanes
ok.911.okay, 😆 и мои. Но вот с покупкой и поеданием кокоса - продуктивнее получается 😆 
03 Dec 19 by member: Tanya КТА
itselenanes, да, он прекрасен 🥰 
03 Dec 19 by member: Tanya КТА
Вот у нас лежит в холодильнике, купили, молоко выпили, теперь не знаем, что с ним делать))) что с ним делают? 
04 Dec 19 by member: sakurakaory
sakurakaory , кушать. или натереть и посушить в духовке, стружку. приятного аппетита) 
04 Dec 19 by member: Юлия 20031990
sakurakaory, я разделила на порции - часть грызу как перекус (на любителя, мне нравится), остальное перемолола в блендере и заморозила. Лучше подсушивать в духовке, но у меня ее нет ) Добавляю стружку в каши (овсянка, манная) и в творог ) 
05 Dec 19 by member: Tanya КТА

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanya КТА's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.