Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
290 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 17.66g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|