Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 42.62g | Carbs: 226.26g.
Breakfast: Звездный Сухари "Маковые", Жареное Яйцо, Ударница Мармелад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Киндер Пингви. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Звездный Сухари "Маковые", Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|