Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 103.17g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вкусвилл Мини-Пита, Избенка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пудинг Творожный. Lunch: ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Dinner: Вкусвилл Десерт Молочный Ночь в Брюгге, Вкусвилл Хлеб Ароматный, ВкусВилл Пюре Мясное Индейка, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения . Snacks/Other: Яблоки, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Избенка Ацидофилин 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|