Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 47.95g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, ВкусВилл Ролл с Бужениной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.bolotova's Weight History
|