Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 112.17g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяноблин. Lunch: Оладьи на Кефире, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Оладьи на Кефире, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Карбонат, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мёд, Белый Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|