Gwen X.'s Journal, 03 Dec 19

За день 1480ккал😌📌

View Diet Calendar, 03 December 2019:
1480 kcal Fat: 47.70g | Prot: 55.38g | Carbs: 223.55g.   Breakfast: Nescafe Classic, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем.. Lunch: Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко. Dinner: Своя Линия Крабовые Палочки, Свекла Вареная, Hochland Сыр Cheddar, Короваево Хлеб Диабетический, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Полба Вареная (Сто Пудов), Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen. Snacks/Other:  Чай Каркаде Сухой, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%. more...
1234 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
что вы каждый день на завтрак то едите? 
03 Dec 19 by member: valyaruslenko
Valyaruslenko, овсянку))  
03 Dec 19 by member: Gwen X.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.