Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 48.18g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленый Чай, Ашан Сыр Чанах 45%, Яйцо. Lunch: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|