Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 58.52g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Карусель Печенье Здоровье, Круглый Год Сыр Голландский, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Tess Зелёный Чай. Lunch: Капустный Салат, Гороховое Пюре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekate_fe's Weight History
|