|
Какой-то очень скромный завтрак получился, за кадром чашечка кофе с кокосовой пастой. Вообще, что можно есть такого на завтрак, чтоб посытнее, да побольше? Из полезного. А то эти кашки вообще ничего, яйца тоже. Не есть же форель каждое утро.
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 136.28g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Federici Макароны Отварные, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Картофель, Milka Oreo MMMMM, Помидоры Черри, Шампиньоны, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли. Snacks/Other: Fish House Форель Слабосолёная, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Boombar Арахисовая Паста. more...
|
|
 Comments
каша и творог хорошо насыщают.
02 Dec 19 by member: katyazher
|
Молочные продукты временно не ем. От них живот вспучивает. Похудею, потом буду есть по-немногу)
02 Dec 19 by member: elmira347
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elmira347's Weight History
|