Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 54.89g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Индейкой, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яблоки Розовой Леди. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|