Nata3443's Journal, 02 Dec 19

Перекус.
Рафаэлло пп (97 гр), банан🍌 (101 гр), молоко🥛 для кофе☕️ (150 мл).
КБЖУ: 389/19,47/16,4/43,31 гр.

---

1503 kcal

Fat: 48.81g | Prot: 90.62g | Carbs: 170.19g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Милкоф Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшено. Dinner: Соевый Соус, Чука, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рафаэлло Пп-Шное), Милкоф Молоко 2,5%, Банан. more...