Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 116.04g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Булгур, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Спагетти, Окей Форель Морская. Snacks/Other: Макдоналдс Малиновый Пунш (0,3 L), Националь Булгур, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|