Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
591 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 37.83g | Carbs: 40.00g.
Breakfast: مخلل الملفوف أو الملفوف الحامض المطبوخ, مرتديلا, الزبدة, القهوة (بودرة), خبز القمح الأسمر المحمص, الحليب قليل الدسم, بيضة. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasneemalbadry's Weight History
|