Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 44.17g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ООО "Ярославкондитер" Эклеры со Сгущенным Молоком, Город Мастеров Колбаса "Посольская" с/К, ТХК Булка Городская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе. Lunch: Barilla Макароны, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|