Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 115.26g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Ермолино Брынза 40%, Ржаной Хлеб, Творог 5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Молодая Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Prosto Гречка. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Mont Blanc Круассаны Мини, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Nestle Nuts, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|