|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 118.70g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Творог 5%, Мандарины, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Гала. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|