Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 113.22g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Milka Milkinis, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский, не Знаю Котлета Куриная. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Фисташки, Жареная Картошка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Барко Корнишоны Маринованные, Каравай Лаваш Армянский, не Знаю Котлета Куриная. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Лента Молоко Топлёное 3,5%, NZPM Сывороточный Протеин, Конти Конфеты Живинка, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Протеиновые конфеты, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Фисташки, Банан, Corniche Cereal Cranch. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|