|
Шоколадный манник
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 87.51g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Урбеч Арахис, Fine Food Мед Липовый, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеные Овощи. Dinner: Кофе, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Манник, Орехи Кешью. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
01 Dec 19 by member: opopop1op1
|
01 Dec 19 by member: kuriza@gril
|
03 Dec 19 by member: Полина₽400
|
2 ст. манки ,2 яйца, 3 ст. ложки какао, 1 ст. молока, чайная ложка разрыхлителя , подсластитель или сахар или сах. зам.В духовку 180 градусов на 30-40 минут проверять готовность зубочисткой .Это рассчитано на большую форму ,если поменьше форма,то всё разделить по палам .
04 Dec 19 by member: kuriza@gril
|
А калорийность на 100грамм?
04 Dec 19 by member: Полина₽400
|
Сколько точно калорий на 100 гр.я не знаю , но думаю не очень много, так как там нет ни масло ни маргарина🤔
04 Dec 19 by member: kuriza@gril
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|