|
зимнее утро с панкейками на миндальном молоке 👻 попыталась сделать красиво, но получилось как всегда 👍🏻
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
545 kcal
|
Fat: 18.57g | Prot: 23.94g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Древо Жизни Гранола Пряная. Lunch: Панкейки. more...
|
|
 Comments
01 Dec 19 by member: alish-_-
|
01 Dec 19 by member: Barssa
|
Barssa, именно на эту порцию +\- 375
01 Dec 19 by member: zubkovavshero
|
02 Dec 19 by member: Barssa
|
Barssa, конечно! на 14 панкейков у меня получилось:
300 мл миндального молока
1 яйцо
около 180 грамм муки (у меня кукурузная)
ст ложка разрыхлителя
щепотка соли
и капля кокосового масла
можно добавить подсластитель , но я панкейки поливала мёдом, на ваше усмотрение.
всё замесила в миске до однородности и оставила на минут 10, пока не появились маленькие пузыри.
после на разогретую сковородку по половине половника, жарить без масла с двух сторон✨
03 Dec 19 by member: zubkovavshero
|
03 Dec 19 by member: Barssa
|
24 Jan 20 by member: Stasy_sova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|