Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 60.25g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Яйцо Куриное, Heinz Терияки Соус, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рыба Рис Лава, Prime Star Роллы Унаги Маки. Afternoon Tea: Mayumi Васаби, Sen Soy Соевый Соус Классический. Dinner: Тануки Абокадо Спринг Ролл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|