Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 73.13g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Ашан Киви, Магнит Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya КТА's Weight History
|