Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 55.64g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Milky Way Minis, Milky Way Minis, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Помидоры, Чай, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Other: Картошка Вареная, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|