|
кд
|
70.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 109.36g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ с Курицей. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|