Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1907 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 77.88g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белебеевский Сыр Белебеевский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конти Конфета Джек. Lunch: Яшкино Пряники Классические, Макароны с вареной курицей. Dinner: Рот Фронт Батончики, Яшкино Пряники Классические, Ирис Ирис Крепыш, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|