Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
690 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 27.26g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Мёд, Смак Хлеб Таежный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|