|
Болею третий день,усталость дикая,в зал не хожу😩ну хотя бы не переедаю
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 132.64g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Терафлю Терафлю , Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мандарины, Киви, Куриная Грудка. Dinner: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
|