Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 62.19g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Активиа Super Food Натуральный Биойогурт (Персик, Годжи, Гуава, Семена Базилика), Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|