Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 81.10g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Клементины, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|