나나오다's Journal, 29 Nov 19

홈메이드 마요네즈와 키토빵, 감바스,아보카도에 올리브오일 듬뿍.
오늘 한달만에 재어본 공복혈당 87로 정상이에요.^v^

View Diet Calendar, 29 November 2019:
1493 kcal Fat: 112.91g | Prot: 92.88g | Carbs: 36.35g.   Lunch: 감바스, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. Dinner: 커클랜드 유기농 살사, 야채샐러드 (드레싱없이),  로스트 치킨, 아보카도, 감바스,  홈메이드 올리브오일 마요네즈, 키토베이킹, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. Snacks/Other: 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈,  키토베이킹. more...
1305 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
아보카도 먹을만 한가요? 
30 Nov 19 by member: 예지세
예지세님 푹익힌 아보카도는 소금없는 버터같은 맛같아요~~^^  
30 Nov 19 by member: 나나오다

     
 

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