Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2188 kcal
|
Fat: 152.19g | Prot: 127.88g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Печень Трески, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: IL Патио Мясная Лазанья. Dinner: Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Базилик, Кинза, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брынза, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тимошенко's Weight History
|