Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 82.77g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Куриная Грудка, Лимак Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|