Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
798 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 44.99g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной, Орехи Макадамии, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|