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Repetindo o almoço na janta, fica bem mais prático assim!
View Diet Calendar, 28 November 2019:
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1265 kcal
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Fat: 54.04g | Prot: 130.49g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: Itambé Iogurte Desnatado, Ovo. Lunch: Banha de Porco
, Peito de Frango Cru, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banha de Porco
, Peito de Frango Cru. Snacks/Other: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Itambé Leite Desnatado . more...
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