Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 71.20g | Carbs: 15.14g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Кофе с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra888888's Weight History
|