Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 94.61g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Altero Масло Кукурузное, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Кабачки, Лук, Морковь, Капуста, Сердце Говяжье, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|