Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 65.68g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Хурма, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Valio Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Славянка Конфеты Лёвушка, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyaaskaa's Weight History
|