Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 24.64g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Диyes Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой. Dinner: Fazer Ягодное Лукошко. Snacks/Other: Суп Куриный с Картофелем, Диyes Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|