Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 64.36g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: У Палыча Торт Баварский Тирамису, Дикси Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль, Орифлейм Коктейль. Dinner: Вино Красное Сухое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кабачки Фаршированные, Жареная Картошка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дымов Салями Финская, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|