nas6274's Journal, 27 Nov 19

3 дня ПП -2.900. Замечательно, сытая, довольная)))) чай с молоком это сила))))

View Diet Calendar, 27 November 2019:
1822 kcal Fat: 90.71g | Prot: 90.44g | Carbs: 167.70g.   Breakfast: Лента Кекс Классический с Изюмом, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сыр Гауда, Красный Сладкий Перец. more...
2463 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nas6274's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.