|
Всем доброе утро) сегодня минус 100 грамм))) пипец) но я вчера конечно нарушила немного питание , съела более 100 грамм орешков со сгущёнкой) 450 кал! Но это было до обеда, вечером только огурцы и помидоры) иногда хочется!!! Но до 13 декабря надо держать себя в руках! Надо!!! Очень сложно бороться со своими импульсами , которые посылает мой гипоталамус!
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 118.46g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Огурец (без Кожуры), Сибирский Кедр Урбеч . Snacks/Other: Агуша Творожок Детский Злаки, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
|