|
🎯 цель достигнута 💃🏼 это мой самый минимальный вес. Последние два килограмма не сильно мешали, и поэтому уходили вкусно и долго) в очередной раз убедилась- было бы желание! Теперь у моего сына стройная мама 🥳Есть только один нюанс, я до сих пор не свыклась с мыслью, что я теперь намного легче, и при выборе одежды рука так и тянется к размеру L🙈
|
61.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 50.38g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ. Lunch: Магнит Хурма, Магнит Банан, Тёма Биотворог Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ, Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Other: Bite Тонус, Морковь, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|