Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 64.58g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Малиной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой). Dinner: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа. Snacks/Other: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|