Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 118.63g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Doppel Herz От А до Цинка, Мандарины, Вареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Куриное Филе, Global Village Гавайская Смесь. Dinner: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Красная Цена Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka.1991's Weight History
|