Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1482 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 53.18g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Рис Отварной, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%, Мёд, Сахар. Snacks/Other: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetianameleshuk's Weight History
|